Saunové moduly

OBRÁZKU: FINSKÁ SAUNA SAUNAPROJECT.CZ

Sauna představuje dokonalý odpočinek pro všechny, kdo si chtějí trochu odpočinout a zároveň si upevnit své zdraví. Můžeme saunu navštívit v jakémkoliv wellness centru, ale v poslední době se setkáváme se saunou doma. Lidé si ji nechávají zhotovit například ve sklepních prostorách, kde dochází i k realizaci sauny na míru a je využito každého centimetru místa. Můžeme mít ale saunu také v podobě saunových modelů, což jsou vlastně hotové moduly v různých tvarech a velikostech.

Velikost sauny

Zpravidla zařízení sauny nevyžaduje prostory příliš velké velikosti. Pokud je sauna určena pro 3-4 osoby, může zaujmout plochu 3,3 m2. Při výstavbě sauny v domě je velmi důležité dodržovat výškové parametry 210 cm, aby bylo možné postavit standardní 190 cm dveře a délku stěny naproti vchodu do 200 cm, čímž se vytvoří nezbytná cirkulace proudění vzduchu v parní místnosti a vytvoří se optimální teplota a vlhkost na horní lavici.

Princip finské sauny

Při použití sauny je nutné v ní dodržovat optimální poměr teploty a vlhkosti. Teplota se pohybuje od 80 – 110 stupňů Celsia. Poté se tělo musí dobře zchladit, je tedy vhodný malý bazén nebo sprcha. V dnešní době si můžeme také opatřit saunu s hydromasážní sprchou jako komplet. Máme tak vlastně dva v jednom. určitě bychom si ale saunový model a saunu vůbec měli nechat odborně nainstalovat. Předejdeme tak nechtěným nepříjemnostem, únikům tepla nebo zdravotním komplikacím.

Blahodárná sauna

Sauna má také velmi pozitivní účinky na naše tělo a nejen to. Je velmi blahodárná také na naši psychickou stránku a mysl. Je to místo, kde si každý odpočine, načerpá sílu na další pracovní dny a dokonale zrelaxuje své tělo. V sauně se díky vysokým teplotám tělo potí a odstraní se tak škodlivé látky, pokožka je hladká a vláčná, dokonce při pravidelných návštěvách sauny je možný také malý úbytek na váze. Díky sauně ale také zvyšujeme obranyschopnost našeho těla a posilujeme svou imunitu, je vhodná rovněž jako rekonvalescence poúrazových a pooperačních stavů, je vhodná pro revmatiky, jedince trpící alergiemi, rozšiřuje cévy a mnoho jiných zdravotních výhod.

Materiál

Dřevo je považováno za jeden z nejlepších materiálů pro realizaci sauny, protože v tomto případě je izolace schopna volně propouštět páru z parní místnosti, přičemž zůstane sama o sobě suchá. Dřevo je také dokonalý, obnovitelný, přírodní materiál, který také nádherně voní, má originální strukturu a vyznačuje se svou pevností.

Osika, nebo – li aspen – vyznačuje se zvýšenou odolností vůči vlhkosti a léčivými vlastnostmi

Kanadský cedr – má příjemnou jemnou vůni

Abashi – africká vrba je strom, který se nerozkládá a příliš se neohřívá, velmi vhodný materiál pro realizaci sauny.

Dalšími dřevinami, které se hodí pro stavbu sauny jsou olše, lípa. Vynikající je rovněž borovice, ze které ale musí být odstraněna pryskyřice, která se objevuje během procesu zahřívání.

 
Přečtěte si více